Zielona Herbata
Możemy podzielić ludzi na dwa typu: tych, którzy uwielbiają herbatę i tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez kawy. Jak przekonać tą drugą grupę, że zielona herbata jest o niebo lepsza niż kawa? Częstując ich wysokiej jakości zieloną herbatą.
Pobudzanie
Okazuje się, że herbata zielona w znacznie bardziej skuteczny sposób pobudza organizm do pracy niż kawa. Przy tym efekty jej działania są dłuższe i przede wszystkim bardziej bezpieczne dla zdrowia. Rozpoczynając dzień od kubka zielonej herbaty nie szkodzisz sobie aż tak bardzo niż wtedy, gdy pijesz rano kawę. Głównym składnikiem zielonej herbaty jest teina, czyli herbaciany odpowiednik kofeiny. Działa ona jednak w subtelniejszy sposób niż główny składnik kawy. Zieloną herbatę poleca się osobom pracującym fizycznie, jak i tym, którzy wykonują prace biurowe oraz umysłowe.
Co jeszcze znajdziesz w zielonej herbacie?
Zastanawiasz się, jaki dokładnie skład ma herbata zielona? Oprócz teiny znajdują się w niej przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia się oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych odmian raka. Ponadto, pijąc zieloną herbatę wzmacniasz swój układ immunologiczny oraz naczynia włosowate.
Na problemy żołądkowe? Oczywiście zielona herbata
Okazuje się, że zielona herbata świetnie sprawdza się przy zatruciach pokarmowych. Wspomaga ona proces usuwania toksyn z organizmu. Poleca się także jej spożywanie po obfitym posiłku, ponieważ pobudza wydzielanie soków żołądkowych. Niestety, ale ten rodzaj herbaty nie jest polecany osobom, które cierpią na wrzody żołądka.
Dlaczego warto zastąpić kawę zieloną herbatą?
Głównym powodem, dlaczego najlepsza herbata zielona jest lepsza niż kawa są przede wszystkim kwestie zdrowotne. Herbata zielona ma delikatne działanie i nie powoduje szoku energetycznego. Mniejsza jej ilość pobudza bardziej niż kawa. Pijąc zieloną herbatę nie będziecie mieli problemów z bezsennością, stanami lęku i niepokoju, a także z kołataniem serca. Ponadto poprawicie funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Wpłynie to pozytywnie na wasze zdrowie.
